Приспособяване на вашия клас за възрастни танцьори

Емили Шоен гледа репетиция. Снимка от Уитни Браун. Емили Шоен гледа репетиция. Снимка от Уитни Браун.

Възрастни танцьори посещават открит клас по различни причини. Почти всички идват, защото има нещо в атмосферата и физическата работа, извършена по време на танцови уроци, което не може да бъде заменено от други тренировки. Успоредно с желанието да изпитаме усещането за движение като художник идва и страхът да се измерим или със спомена за това какви красиви танцьори сме били някога и / или танцьорите, към които се стремим. Преподаването на възрастни на всяко ниво на постижения може да бъде сложен бизнес. Dance Informa се регистрира с група от професионалисти, известни със своите фантастични класове за възрастни с отворено разделение, за да споделят своите проницателни съвети за правене на класове за възрастни полезни и забавни.

Емили Шон. Снимка на Майк Есперанса.

Емили Шон. Снимка на Майк Есперанса.

Помогнете да проверите багажа.



Емили Шон, художествен ръководител на Schoen Movement Company и изпълнител в компанията Keigwin +

„Първият ми приоритет в клас за възрастни е да създам безопасно пространство. Използването на език като: „Това е вашето време и вашето пространство за изследване“ или „Тук сте в безопасност“ може да помогне на останалите възрастни да оставят стените си и да извлекат повече от класа. Всички имаме своите несигурности, но те водят до повече напрежение в движението и могат да задушат творчеството. Освен това просто е по-забавно да танцувате, когато се чувствате свободни. Обичам да насочвам възрастните до тази щастлива, свободна зона, доколкото е възможно. “

Винкас Грийн, учител в университета в Източен Вашингтон и директор на Vytal Movement Dance Company

„Напомнете на танцьорите, че се грижат за собственото си тяло и че продължителните танци изискват постоянна самооценка. За много танцьори в класове за възрастни целта е радостта от танците. Натискането твърде силно в началото и състезанието с танцьорите, които непрекъснато тренират, само ще съкрати желаното завръщане и развитие на ученика.

Обичам да говоря с нови ученици за няколко минути преди урока. Първо, благодаря им, че дойдоха и ги почитам, че са се хванали да танцуват с мен. Обяснявам напредъка на класа и им давам малко от това, което да очакват в час, като ги уведомявам, че има няколко танцьори в класа, които са много запознати с моето движение, които могат да следят за справка. След това уведомявам всеки ученик, че модификациите винаги са разрешени, тъй като ученикът познава най-добре собствените си ограничения и че ще наблюдавам танца, без да правя много корекции, докато опознавам неговия / неговия танц. '

Хана Брайтуел наблюдава репетиция от къщата. Снимка от Милдред Вилед.

Хана Брайтуел наблюдава репетиция от къщата. Снимка от Милдред Вилед.

Хана Бейкън-Брайтуел, преподавател в Обществения център за танци и балет в Остин Бътлър директор на Revolve | дисплей за движение

Джойс балет

„Не мога да ви кажа колко пъти съм имал нов човек да влиза в класа ми и да ми казва:„ Не съм танцувал от (x) години, така че ще съм ръждясал. “Или нещо в този смисъл! Донякъде ми е тъжно да мисля, че някой чувства, че трябва да обясни защо може да е „зле“ в това, което се опитваме да постигнем в класа, но в същото време го разбирам. Всички сме били там. Така че, за да се опитам да се преборя с това, аз се опитах да създам изключително отворена и позитивна среда в първите моменти от моя клас. Независимо дали ще ги накарам да започнат в Шавасана, да стоят със затворени очи или да се съберат заедно, преди да започнем разгрявката, едно от първите неща, които ги моля, е да се откажат от очакванията си, да преценят къде се намират този ден и да бъдат приемайки към себе си. Също така работи, ако се опитате да поздравите новите си лица в стаята един на един и да ги насърчите преди да започнете. Но честно казано, когато работя с възрастни (и да бъда такъв), откривам, че се нуждаем от повече напомняния за това как да се отнасяме към себе си в клас, отколкото може да се предположи. Така че тази тема се повтаря в целия ми клас по различни начини. '

Поставяне на цели.

Обувки

„Въпреки че целите са важни, аз обичам възрастните всъщност да не се чувстват обвързани. Всички сме заети хора извън студиото и ако хората излязат от желание, е по-добре, отколкото ако излязат от задължение. Мисля, че целите за възрастни са прости: да присъствате възможно най-много в целия клас и да се отдадете възможно най-пълно в „сега“. Когато хората постигнат това, те се чувстват добре и присъствието естествено отразява опита на хората. '

Грийн

„Упражненията могат да имат различна степен на трудност, за да отговорят на обхвата на учениците в класа. Тъй като ученикът развива или преработва танцова способност, слоевете на трудност могат да бъдат добавени, давайки на учениците страхотно чувство за постижение. Дегаже комбинации могат да бъдат дадени с прост ритъм и средна скорост за танцьорите, работещи на това ниво, докато същата основна комбинация може да има добавени движения на краката, ръцете и торса, за да предизвика учениците, нуждаещи се от сложността. Обичам да чувам студент възбудено да възкликва: „Добавих ръцете и получих комбинацията!“

балетни състезания
Винкас Грийн на репетиция с Балетното училище на компанията в Спокейн, Вашингтон. Снимка от Ira Gardner.

Винкас Грийн на репетиция с Балетното училище на компанията в Спокейн, Вашингтон. Снимка от Ira Gardner.

Бейкън-Брайтуел

„Имайте предвид, че целите на всички са различни! Ако можете да се възползвате от възможността да разберете какви са целите на вашите ученици, тогава ще можете да им дадете обратна връзка и насоки, от които те действително могат да се възползват във вашия клас. '

Загрейте старателно.

Бейкън-Брайтуел

„Няма нито един човек, който влиза в стаята ви, който не би се възползвал от предизвикателна загрявка, предназначена да изгради сила, гъвкавост и координация, заедно с просто движение, което е свързано с това, върху което ще работите в класа. От друга бележка не забравяйте да предлагате модификации в нещата и да ги съобщавате ясно! Някои хора ще се принудят да направят нещо, което не бива, защото не искат да се смущават или просто не знаят какво друго да правят, така че бъдете наясно и се погрижете за хората, които ви следват! '

Обувки

'Аз съм огромен защитник на задълбоченото загряване! Въпреки че съм професионалист, аз също съм танцуващ възрастен и имам нужда и от задълбочена загрявка. Разтягането и кондиционирането на светлината не само се чувстват добре, но и ви позволяват да танцувате по-пълноценно по-късно в клас, без да се притеснявате за нараняване. '

Празнувайте зрял израз.

Обичайно е по-младите танцьори, в разцвета на годините си на изпълнение, да се фокусират толкова върху техническото майсторство на танца, че да компрометират качеството на изпълнението. Има нещо освобождаващо в това да не се чувстваш така, сякаш трябва да имаш техническа сила, за да изпиташ въздействие чрез танците си. Възрастните ученици се радват на моменти на движение, основано на изпълнението, когато могат просто да се движат и да оставят художественото си изражение да поеме водещата роля.

Хана Брайтуел изстрел в главата. снимка от Мануел Гонзалес младши.

Хана Бейкън-Брайтуел. Снимка от Мануел Гонзалес младши.

Грийн

„Бъдете насърчителни и изберете конкретни неща. Уверете се, че всеки танцьор е наясно, че го ‘виждате’ и оценявате по време на час. Това може да бъде насърчителен вик пред класа за определено движение или комбинация, направена добре, или може да бъде прошепнато „онази спирала беше красива“, докато подминавате ученика. Приспособете вашите коментари към ученика и оставете студента да се движи в положителна посока с неговия / неговия танц. '

Бейкън-Брайтуел

бивши ракети

„Това е може би една от най-често срещаните теми в моя клас. Всъщност през повечето време месото от моя клас или комбинация ще се съсредоточи върху това да накара танцьорката да бъде по-загрижена за това как се чувства движението, а не как изглежда. '

Пазете го технически.

Възрастните обичат да знаят, че получаваме „истинската сделка“. Създавайте технически предизвикателни комбинации, преподавайте необходимите умения, след това насърчавайте и предоставяйте необходимите модификации. Повечето танцьори ще бъдат отегчени от нещо по-малко.

Грийн

„Поддържайте и съобщавайте високи очаквания всеки ученик да танцува по своя вкус. Понякога може да се наложи да им кажете да го „омекотят“ малко, за да получат най-добри резултати, но бъдете готови да ги изтласкате на нови нива, когато моментът е подходящ. Възрастни танцьори, които се връщат във вашия клас, са ви се доверили и ще зачитат вашите напътствия. Дайте им всичко от себе си и те ще го връщат отново и отново. '

Бейкън-Брайтуел

„Не пренебрегвайте, че обучението на хората как да разберат вашето движение или послание също е огромна част от класа. Всеки може да показва стъпки ... точно както всеки може да имитира стъпки, но да се рови по-дълбоко и да обучава хората за това откъде и откъде идват вашите неща, е истинската магия! “

Емили Шон в възглавницата на Jacob_s. снимка Джудит Стюарт Боронсън.

Емили Шон в възглавницата на Джейкъб. Снимка от Джудит Стюарт Боронсън.

Осигурете подробни корекции.

танцьори

Грийн

„Опознайте учениците си. Наблюдавайте и говорете с тях. В този момент от обучението си възрастните ученици се нуждаят от много лични докосвания, за да им помогнат да продължат да постигат. Кои ученици са срамежливи, страхуват се да се движат по-големи, имат специфични наранявания, обичат да се хвърлят в каквото и да било, обвързани са от предишно обучение, обичат да бъдат използвани за пример ... Възрастният танцьор отговаря на личните грижи на учителя. Когато правите корекции от това състояние, възрастният танцьор разбира, че корекциите са декларация за стойност и ще слуша всеки детайл. '

Бейкън-Брайтуел

„И не просто го изхвърляйте там. Използвайте знанията си! Ако видите хора, които се борят да се изправят на крак или не, говорете за нещата, които знаете, за да им помогнете да подобрят това, което правят! Дори най-напредналите ученици в стаята са там, за да растат и не могат да се видят по начина, по който вие можете. Дайте им информация за това, което виждате, за да могат да извлекат максимума от вашия клас! '

Създайте общност.

Танцьорите обичат да прекарват време и да споделят житейски опит с други танцьори. Нашият опит и перспективи са уникални. Създайте възможности за членове на класа да посещават и да се запознават. Ако е разрешено от студиото, където преподавате, помислете за създаване на частна социална медия или групова страница, където учениците да могат да си взаимодействат.

Грийн

„Създаването на общност за танци за възрастни е една от личните ми цели за моя регион. Горещо приветствам и след това напомням на всеки клас, че правим нещо важно за формата на изкуството всеки път, когато се съберем като танцьори. В края на всеки клас насърчавам танцьорите да прекарват време в разговори помежду си и да се срещат с всеки нов. Моите ученици от класа са в унисон с тази цел и споделят насърчение и приветстват всеки клас. “

Бейкън-Брайтуел

„Нека вашият клас бъде място, където учениците отиват да танцуват и се радват на хората около тях! Насърчете другарството да бъдете част от него сами и вашият клас ще се превърне в дом за вашите ученици! '

Хана Бейкън-Брайтуел отвън. Снимка от Милдред Вилед.

Хана Бейкън-Брайтуел. Снимка от Милдред Вилед.

Отпуснете правилата ... малко.

Дрескодите и строгият график обикновено не са необходими за клас за възрастни. Има и изключения, разбира се. Ако ученик пристигне с няколко минути закъснение в клас, позволете на този човек да се присъедини към класа. По същия начин задайте политика за много късно пристигане. Предотвратяването на наранявания е основната грижа на инструктора.

Ясно направете предпочитанията си за дрескод. Възрастните обикновено имат наранявания и проблеми с тялото, които се нуждаят от специфично покритие, за да насърчат комфорта, подкрепата и положителния образ на себе си. Не правете компромиси с изискванията за безопасност и инструкции на облеклото, но позволявайте на възрастните свободата да избират какво да носят в клас.

Вашият клас е вашият клас.

Грийн

„Понякога възрастни танцьори идват в клас, опитвайки се да пресъздадат свои собствени младежки преживявания. Този човек може да поиска да заемете мястото и да дублирате стила на бивш учител, който беше много важен в живота на този танцьор. Частно с танцьора признайте, че сте различен учител с различен стил. Обяснете стила и целите си като учител и след това поканете танцьора да стане част от общността, изградена около вашия клас. “

Поддържайте забавление в класа.

Грийн

„Вашите ученици присъстват за радостта и любовта към танца. Никога не се стеснявайте да съобщавате радостта и любовта си към изкуството и танците им. Вашата положителна енергия дава тласък на всеки от вашите ученици като танцьор, член на общността и човек, който е заразен. “

Завършете с положителна нота.

прослушване на Джим Новаковски

Бейкън-Брайтуел

„Дайте обобщение на това, което сте видели в класа и как те са нараснали до края, предложете насоки за предстоящите събития в града и им благодарете, че са дошли, и ги поканете да се върнат. Запазването на отвореността за въпроси и / или обратна връзка ще ви направи по-достъпни и ще ви позволи да растете и вие! '

От Емили Юел Волин от Dance Informa .

Споделя това:

балет за възрастни , танцов клас за възрастни , възрастни танцьори , клас за възрастни танцьори , инструктори по танци , собственик на танцово студио , учител по танци , Емили Шон , Хана Бейкън-Брайтуел , Начална страница Най-високо заглавие , клас за зрели танци , Винкас Грийн

препоръчително за теб

Препоръчано