Трябва ли да взема акро?

Снимката е предоставена от Groove Dance Competition.

Сезонът на хореографията е пред нас и с потока от нови идеи идва нуждата от нещо, което да допълни преподаваните танци. Въпреки че завойните секции и скоковете може да са полезни, завършващият щрих, който изглежда популярен, особено сега, са акробатичните трикове. От най-простото салто отпред до по-напредналото прибиране на гърба, основите, преподавани с всяко умение, могат да укрепят тялото на танцьора, като по този начин им осигурят по-силно съоръжение. Популярността на обучението по акро нараства през годините и в състезателната сцена с повечето състезания, предлагащи категория акро. Въпреки че тези инструменти са на една ръка разстояние от танцьори и собственици на студия, все още остава въпросът: трябва ли да взема акро?

За съдията от Groove Dance Competition Джил Лацини отговорът е ясен.„Вярвам, че танцьорите трябва да се влюбят по много причини“, казва тя. „Acro помага да се развие и подобри здравината на сърцевината, стабилността на гръбначния стълб, силата на горната част на тялото, контролът и гъвкавостта. Всички тези неща ще помогнат в други области на танца, но гръбначният стълб и основната сила са полезни при всичко области на живота. '

Снимката е предоставена от Groove Dance Competition.

Снимката е предоставена от Groove Dance Competition.



Отне малко повече време на съдиректора на Студио за сценични изкуства „A Step Ahead“ Ашли Медина, за да се отвори за идеята за акробатично обучение. През изминалата година тя казва, че е станала по-скоро адвокат и е въвела обучение по акро в учебната програма на студиото си.

„Въпреки че никога няма да бъде гръбнакът на танца такъв, какъвто е балетът, светът на танците непрекъснато се развива и аз вярвам, че доброто обучение по основите на акрото е от полза“, казва Медина.

С някои от предимствата като развиване на силна сърцевина, гръбначен стълб и фокусиране върху гъвкавостта, възрастта, в която танцьорът се запознава с акро, може да играе голяма роля за това колко добре развиват уменията си.

Медина казва, „Въвеждаме акро, започвайки от предучилищна възраст и разбира се структурата на класовете е адаптирана да бъде подходяща и безопасна за тази възрастова група.“

„Ако се следва безопасна, подходяща за възрастта прогресия, три до четири годишна възраст е добра възраст за въвеждане на основни начинаещи акробатични умения“, обяснява Лацини. „Можете да го направите на всяка възраст, но безопасност е ключов фактор. Необходимо е търпеливо дете, което улеснява процеса. '

Подобно на всеки друг спорт, акро има своите рискове и заедно с това се пораждат и страховете, особено с елементи, които не се преподават или изпълняват правилно. Безопасността и правилната форма на танцьора по време на всяко умение е решаващо с цел предотвратяване на нараняване. Това е мястото, където наемането на сертифицирани инструктори служи като предпазна мярка, когато танцьорите са в ранните етапи на обучение по акро.

Танцьор от Студио за сценични изкуства „Стъпка напред“. Снимка от Джеймс Джин.

Танцьор от Студио за сценични изкуства „Стъпка напред“. Снимка от Джеймс Джин.

Въпреки че в момента страховете й са съвсем минимални, Медина споделя: „Опасността, която винаги е съществувала, е, че танцьорите се опитват да се научат на акробатични трикове у дома и да се наранят, защото нямат база от знания или някой, който да ги забележи правилно. Искаме нашите ученици да разберат защо прогресивното обучение е важно, как спазването на градивните елементи на учебната програма ще им бъде от полза в дългосрочен план и какво могат да направят сега, за да работят безопасно за постигането на тези цели като антени и отпечатъци от ръце. “

Ладзини споделя подобен възглед за своите страхове и опасности, тъй като съдия, гледащ танцьори, които подхвърлят трикове, които не са обучени правилно да изпълняват. Повтарящата се тема за предпазните пръстени е вярна и за нея.

„Като съдия една опасност, която виждам, която ме тревожи, е да виждам млади танцьори да хвърлят трикове, за които не са готови“, казва тя. „Това ме изнервя. Ако обаче танцьорите усвоят умения по подреден начин, те ще бъдат безопасно да преминат от едно умение към друго. Когато основните умения не бъдат усвоени преди даден танцьор да продължи, може да се получи нараняване. '

Акро триковете в танците се превърнаха в популярна тенденция в различни стилове, включително, но не само лиричен, кран, джаз и хип-хоп. Въпреки че някои трикове като антени или предни преходи се поддават на танци, вмъкването на тези трикове само за фактора „уау“ е нещо, което както Медина, така и Лацини не предпочитат твърде много.

„Тук моето мнение може да се различава от много инструктори по танци, но аз лично не съм фен на акробатичните елементи, използвани силно в джаза, лириката, съвременността и със сигурност не в балета“, казва Медина. „Вярвам, че ако в рутината е включен акробатичен елемент, той трябва поддържа намерението на парчето и да не отвлича вниманието от него. '

Снимката е предоставена от Groove Dance Competition.

Снимката е предоставена от Groove Dance Competition.

В отговор на тази тенденция Ладзини казва: „Има някои стилове, хореография или песни, които се поддават на различни акро умения, но те не трябва да бъдат принуждавани към рутина. Определени стилове не се предлагат например на задна ръчна пружина. Публиката ще се наслаждава повече на акробатичните елементи, ако отговарят на стиловете или моментите в рутината. '

Когато се направи в правилната прогресия и подходящо време, изучаването на акро умения може да отвори вратата към по-голяма гъвкавост в обучението на танцьор. Заедно с тази гъвкавост идва и по-доброто разбиране на собственото тяло и слабостите, които се нуждаят от работа. Въпреки това, акро уменията, когато се използват безопасно и като комплимент на танца, могат да служат като чудесен завършек на различни съчетания. Прилагайки тези точки в прогресия, танцьорите в замяна ще бъдат по-пригодни за работа по-късно в кариерата си.

От Моник Джордж от Танцова информация.

Споделя това:

Стъпка напред Студио за сценични изкуства , акро , акробатичен , акробатика , Ашли Медина , конкуренция , Бразда , Състезание Groove , Джил Лацини

препоръчително за теб

Препоръчано