Dance Health

Болен съм! Сега какво?

Болен съм! Сега какво?

Dance Informa разговаря с Мариса Джоузеф, CSCS, основател на Training Lines Training, за да научи повече за мускулната болезненост и как да я предотвратите и да се справите с нея.

Спортно хранене за мъжкия танцьор

Спортно хранене за мъжкия танцьор

Ето няколко съвета за хранене за танцьори от мъжки пол. Неоспоримо е, че танцьорите са спортисти на най-високо ниво. Те трябва да поддържат максимална сила и издръжливост.

Пуантите: Винаги ли ще болят ??

Пуантите: Винаги ли ще болят ??

Dance Informa говори с майсторката на монтажа на пуанти Мери Карпентър за това какво могат да направят танцьорите, за да облекчат дискомфорта от пуантите.