10 МИТА за пойнте обувки ОПАСЕН

митове за пуанти

Повечето млади балерини мечтаят някой ден да отидат en pointe. Пуантите са красиви - нови и лъскави - а танцьорите от пуантите изглеждат отвъдно - грациозни и ефирни. Но някои млади танцьори може да се страхуват или да се изнервят от това, че ще отидат по понти поради митове и заблуди относно работата на пойнтите. Тук изясняваме 10 лъжи относно работата на пуанта и разкриваме истината.

# 1. Пуантите са изработени от дърво или керамика. Това звучи така, сякаш би навредило!

ИСТИНА: Може да са твърди, но пуантите със сигурност не са направени от дърво. Пуантите обикновено се изработват ръчно от много материали - слоеве плат и лепило, покрити със сатен, с твърда кожена подметка. Когато лепилото изсъхне, става твърдо и осигурява твърдост и опора. Колкото и да са тежки, те са по-гъвкави от дървото, което позволява на краката ви да се търкалят нагоре и надолу, като през цялото време се поддържат нагоре en pointe.



# 2. Веднага щом навърша 12 години, съм готов за pointe.

ИСТИНА: Няма общодостъпна възраст, когато танцьорите са готови за pointe. Зависи изцяло от силата, техниката, честотата на обучение и одобрението на учител или лекар. Не се обезсърчавайте, ако приятелят ви взе обувките си преди вас, работете усилено, не се отказвайте и докажете на учителя си, че сте готови и вие.

# 3. Любимият ми танцьор носи пуанти с марка „x“, така че и аз искам да ги нося.

ИСТИНА: Марката, стилът и приспособлението на вашата пунта е много индивидуално решение. Тялото и краката на всеки танцьор са различни и ще имат различни нужди по отношение на пуанте. Най-добре е да се консултирате с професионален монтьор за пуанти за консултация и да получите информирано, образовано предложение за това коя пунта обувка може да е най-добра за вас.

# 4. Работата с Pointe ще увреди краката и пръстите ми.

ИСТИНА: Все още можете да имате здрави, чисти, „нормално изглеждащи” крака като танцьорка на пуанс. Всичко е свързано с грижата за краката - както в обувката, така и навън. Състоянията на краката като буниони и мехури имат различни причини. Понякога буньоните са наследствени. В някои случаи буньоните и мехурите са причинени от лошо монтирани пуанти, обувки, които са твърде малки или неправилно подравняване en pointe. Някои продукти, като например възглавници с буниони (предлагат се във всяка аптека), Разделители и Съвети за желе , може да помогне за облекчаване на натиска и триенето на ставите на краката и бунионите. Внимавайте обаче да не прекалявате и да не претрупвате пръстите на краката си, тъй като това просто ще окаже по-голям натиск върху пръстите на краката ви. И практикувайте добра хигиена и с краката си. Понякога солена баня Epsom или ледена баня за краката ви е най-добрият начин да завършите дългия ден на танца!

# 5. Мъжете не могат да танцуват en pointe.

ИСТИНА: Докато първоначално работата с пуанти беше оставена на дамите, в днешно време много мъже танцуват en pointe. Съществуват компании като Les Ballets Trockadero de Monte Carlo, Les Ballets Grandiva и Les Ballets Eloelle и тези компании са изключително мъжки танцьори, които изпълняват en pointe. Някои дори биха казали, че определени стъпки - например пътуващи стъпала, като пике завои и вериги, - понякога са по-лесни за изпълнение на мъж, отколкото за жена. А някои танцьори от мъжки пол разбиват допълнително формата и изпълняват женски роли в някои големи балетни компании! Ако още не го направите, не забравяйте да следвате Чейс Джонси и Джейна Ледфорд .

# 6. След като сте направили pointe, можете да се изправите на пръсти без пуантите.

ИСТИНА: Обувките Pointe са създадени специално, за да обхващат пръстите на краката ви и да поддържат крака ви, когато сте по поент. Не е препоръчително да ходите на пръсти в която и да е друга обувка (или боса), която не е специално проектирана да ви поддържа в това положение.

# 7. Един чифт пуанти ще ми стигнат през цялата година.

ИСТИНА: Няма зададен спасителен пояс за чифт пуанти. Колко дълго издържа един чифт, ще бъде различно за всеки танцьор, за всеки стил обувки и дори ще варира в зависимост от репертоара или количеството работа в класа, която танцувате. Въпреки че е възможно удължаването на живота на пуанте с продукти като Реактивно лепило , важно е да обърнете внимание на обувките си и когато станат твърде меки или „мъртви“. Танцуването на обувки, които не са в състояние да поддържат краката и глезените ви, може да доведе до нараняване. Попитайте учител, ако не сте сигурни дали е време за нов чифт.

# 8. Мога да нося пуанти, чисто нови от кутията.

ИСТИНА: Трябва да шиете панделки и ластик, преди да започнете да танцувате en pointe. Лентите и ластикът не само държат обувката на крака ви и предотвратяват изплъзването на петата, но също така осигуряват опора на глезена, когато стоите en pointe. Всеки танцьор може да открие личен начин да си зашие панделките и еластичната лента, а някои танцьори също обичат да огънат малко дръжката или да натиснат кутията за още малко подаръци преди първото си носене. Попитайте вашия учител или професионален монтьор на обувки за предложения за „проникване“. И проверете ресурси като Dancewithmary NYC за отлични трикове и съвети за обувки на пуент.

# 9. Да си en pointe ще се чувстваш толкова добре, колкото изглежда.

ИСТИНА: Да, професионалните балерини могат да направят работата с пуанти лесна, но те го правят от години и работят усилено ежедневно, за да усъвършенстват своя занаят. Когато за първи път отидете en pointe, може да се почувствате неудобно. Това е нова сензация и не сте свикнали да натоварвате пръстите си. Необходимо е да свикнете, но не се обезсърчавайте, ако веднага не е „лесно“ и „без болка“.

кралско семейно хоро

# 10. Всеки може да отиде en pointe - не са необходими сили или тренировки - защото обувката ви държи нагоре.

ИСТИНА: Въпреки че пуантите са проектирани да поддържат и обхващат пръстите на краката, краката и глезените ви, те не са магически устройства, които ще ви държат без усилие. Необходими са много сила, основна работа и техника, за да танцувате en pointe. Работете усилено в часовете си по балет и поддържайте основната си кондиция и други упражнения, а това ще се превърне във вашата пойнтова работа.

От Лора Ди Орио от Танцова информация.

Споделя това:

съвет за танцьори , балет , балетисти , Капецио , Чейс Джонси , съвет за танцьор , танци en pointe , Dancingwithmary Ню Йорк , Джейна Ледфорд , Балетите на Eloelle , Балетите на Грандива , Les Ballets Trockadero de Monte Carlo , пойнт обувка , пуанти , Съвети и съвети

препоръчително за теб

Препоръчано